Sport w rozwoju dziecka - dlaczego jest tak ważny?

W dzisiejszych czasach światem zawładnęły elektroniczne gadżety. Dorośli i dzieci w wolnym czasie od pracy i nauki, chętnie korzystają z komputerów oraz z tabletów. Najwyższy czas to zmienić, gdyż aktywność fizyczna determinuje prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny każdego dziecka. Lista, na której przedstawione są zalety uprawiania sportu, jest bardzo długa. Nie tylko dzieci nie zmagają się z aktywnością, ale są również spokojniejsze i lepiej się czują...


Zalety i wady łyżwo-rolek 2w1

Samopoczucie i zdrowie człowieka pogarsza się znacznie w czasie zimy. W tym czasie człowiek szczególnie nie ma ochoty na spędzanie wolnego czasu na powietrzu. Nie ma się czemu dziwić, gdyż niskie temperatury, opady deszczu i śniegu mogą negatywnie wpływać na formę i samopoczucie. Na szczęście takiemu rozleniwiają sporty zimowe, które nie wymagają wielu umiejętności i poświęcenia czasu. Należy do nich jazda na łyżwach. W celu kontynuowania zimowej pasji...


Czego potrzebujesz, by amatorsko uprawiać half-pipe?

Sporty ekstremalne zdobywają coraz szersze grono zwolenników. Half-pipe to specjalna rampa, która umożliwia wykonywanie niektórych z nich. Tego typu konstrukcji jest w naszym kraju coraz więcej. Kształtem przypominają rurę o dużej średnicy, która jest przecięta na pół. Quater-pipe to z kolei asortyment pomocniczy, pozwalający sportowcom na przygotowanie trików oraz odzyskanie równowagi. Jakie sporty można uprawiać przy wykorzystaniu tego obiektu? To między innymi:...


Piesze wędrówki w zimie – jakie buty wybrać?

Piesze wędrówki po górskich czy leśnych szlakach zawsze są wspaniałą formą aktywności i wyjątkową przygodą. Zwykle kojarzą się nam one z letnimi wyprawami, ale zimą również możemy się im oddawać. Oczywiście, w takim przypadku trzeba liczyć się z nieco trudniejszymi warunkami, ale w parze z nimi idzie ogromna satysfakcja i wiele emocji. Zanim jednak wybierzemy się na taką wycieczkę musimy odpowiednio się przygotować. Niezwykle ważne są tu dobre buty, które...


Rozpoczęcie z dzieckiem treningu piłki nożnej

Sukcesy polskiej reprezentacji na nowo wzbudziły zainteresowanie piłką nożną – nie tylko wśród dorosłych kibiców lecz również wśród dzieci i młodzieży. Wspólne oglądanie piłki nożnej warto rozwinąć we wspólna aktywność fizyczną. Gra w piłkę z dzieckiem może stać się świetna zabawą dla całej rodziny. Taki trening wspiera fizyczny rozwój malucha oraz przyzwyczaja go do zdrowego, pełnego ruchu życia, a może nawet pozwolić odkryć dziecku jego wielki...