Jak dobrać rozmiar rolek i zacząć jeździć

Rolkarstwo jest świetnym sportem do zrzucenia wagi, ale także dla regularnego dbania o kondycję. Oto kilka porad jak się do tego zabrać i wybrać swoje pierwsze rolki.  Jak dobrać rozmiar rolek? Po pierwsze musimy zmierzyć stopę. Jej długość będzie ciut większa wieczorem bo całodziennej pracy i to wtedy najlepiej zrobić pomiar.  Pomiar jest prosty, trzeba stanąć na kartce i zaznaczyć punkt przy dużym palcu oraz pięcie. Oczywiście pomiar należy...


Szybka jazda na rolkach

Szukasz sposobu na aktywne spędzanie czasu, a nie interesuje cię ani bieganie, ani rower? Jazda na rolkach to może być coś dla ciebie. Warto jest zadbać o odpowiedni dobór sprzętu w zależności od tego, czy wolimy rolkarstwo szybkie czy rekreacyjne. Wraz ze wzrostem naszych wymagań rośnie stopień zaawansowania posiadanych przez nas rolek. Te najbardziej zaawansowane służą głównie osobom, które pragną poświęcić więcej czasu tej dyscyplinie, poprawić technikę...


Kiedy kupić dziecku pierwsze rolki?

Jaki wiek dziecka jest idealny, aby kupić mu pierwsze rolki? Czym kierować się wybierając tego typu elementy dla pociech? O tym można dowiedzieć się z poniższego wpisu. Jeszcze niedawno dużo osób twierdziło, że jazda na rolkach jest trudna, a one same są zarezerwowane przede wszystkim dla dorosłych i młodzieży. Dzisiaj nie brakuje rodziców, którzy kupują swoim pociechom elementy z tej kategorii. Nie może to jednak zaskakiwać. Rolki to bowiem świetny pomysł na...


Pierwsze rolki – jakie wybrać dla początkujących?

Osoba zaczynająca swoją przygodę z rolkami może znaleźć w Internecie mnóstwo informacji na ten temat. Ciężko jednak czasem wybrać te najbardziej przydatne, które pozwolą na wybór odpowiednich rolek i akcesoriów. Najpierw musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, jak często chcemy jeździć i jakich nawierzchni możemy spodziewać się w terenie, w którym chcemy jeździć. Od tego zależeć będzie twardość i rozmiar kółek oraz długość szyny. Rolki rekreacyjne, rolki...


Aktywne spędzanie czasu w mieście – pora znaleźć dla siebie rolki

Ważne jest, by spędzać wolny czas aktywnie i na świeżym powietrzu. To ważne dla dobrego samopoczucia i dla zdrowia. W mieście są znakomite warunki do jazdy na rolkach. Warto to wykorzystać i znaleźć model dla siebie. W sklepach jest ich mnóstwo. Niektóre wzbudzą zachwyt swoim wyglądem. Nie tylko jednak ich wygląd się liczy, ale to, by były odpowiednie. Trzeba wybrać dobre ze względu na wiek i płeć. Są i inne kryteria ich wyboru. Rolki dla kobiet, mężczyzn i dla...